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青汁はポリフェノール系の摂取に最適

青汁の原料と言えば、発祥時は「ケール」が第一人者だった。それが今や「大麦若葉」、「明日葉」なども主成分として参戦し、メイン購買層だった高齢者ではなく、女性にアピールする商品もたくさんあるようだ。

梅肉エキスの効能

梅肉エキスを使った梅肉ジュースを提供する喫茶店でバイトをしたことがある。メニューには効能は書かれていなかったが注文はけっこう多かった。

バランスターなど牡蠣エキスの亜鉛の効果を考えてみる

バランスターなど牡蠣肉エキスを使った商品が口コミでも評判になっている。海のミルクと昔から言われる栄養食の牡蠣だが、人体の必須ミネラルとされる１６種類のうちの亜鉛を多く含んでいる。効果、効能や副作用はどうなのだろうか。

ウイダー プロテインのメリット・デメリットを考えてみる

ウイダープロテインが口コミでも評判になっているが、ウイダー プロテインには、ウイダー in バー プロテインとウイダー in ゼリー プロテインがある。

ホエイ プロテインと カゼイン プロテインは、どちらがおすすめ か

ホエイ プロテインのホエイは、牛乳から作られるホエイタンパク（乳清）のことで、これを使ったサプリメントがホエイ プロテインだ。カゼイン プロテインは、やはり牛乳のカゼインタンパクを使っている。 さて、ホエイとカゼイン、どちらがおすすめなんだろうか。

ガゴメコンブが口コミで評判になっているが

ガゴメコンブが口コミで評判になっている。成分のフコイダンが俗に肝機能改善、血圧を抑える、抗菌作用、アレルギーを抑える、コレステロールを下げ、癌によいと話題にもなっているからだろう。

しまのや もろみ酢の効果

しまのや もろみ酢は、沖縄産。成人病など防止の効果があると口コミなどで評判になっているのだが、実際はどうなんだろう。

山田養蜂場のローヤルゼリーを飲んでみた

新聞の折り込みチラシでお馴染みの山田養蜂場。おすすめは山田養蜂場「酵素分解ローヤルゼリークイーン」あまり効き過ぎてもなんですし このくらいで。

ゆずらない母の、えごま油ドレッシングと正月料理。

「アルファリノレン酸」を含むえごま油を使った母の正月料理を、来年は自分で作ろうと決心。

マクロビオティックレシピは和食がよく似合う！

マクロビオティックってなんだか、健康によさそうな食べ物を食べるというものだと思っていましたが、いろいろ奥が深いようです。マクロビオティックレシピもチェック！